Виртуальная книжная выставка-обзор «Помоги себе сам: новые книги по психологии»
В современном нестабильном мире применение психологических методик помогает укрепить хорошее самочувствие, обрести позитивный взгляд на мир, собственную жизнь. Прочитав книги из обзора «Помоги себе сам», вы научитесь управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, обретете стресcоустойчивость, не будете паниковать и бездействовать, научитесь устанавливать границы с окружающими людьми и грамотно планировать свое время.
