logo
Муниципальное бюджетное учреждение культуры
Межпоселенческая централизованная библиотечная система
Село подгорное, томская область
Режим работы учреждения:
С 10:00 до 18:00 час,
воскресенье
с 10:00 до 17:00 час,
выходной – суббота, последний четверг месяца – санитарный день.
header img

“Здоровое питание”

8, 11,15, 18 октября в 15:00 в рамках социального проекта «Томская академия активного долголетия» пройдет онлайн -лекция на тему «Здоровое питание».

Лектор:Подчиненова Дарья Васильевна, врач эндокринолог-диетолог, координатор стратегического проекта “Томская область – лаборатория здоровья” опорного университета СибГМУ.

Здоровое питание — это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания, диабет, повышенное давление и рак.